横須賀市大津町|京急大津駅徒歩3分|君島整形外科|リハビリ・スポーツ整形・リウマチ

君島整形外科君島整形外科

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Sports Surgeryスポーツ整形

スポーツ整形とは

サッカー選手のイメージ

さまざまなスポーツ特有の外傷や障害を診察し、復帰を目指した総合的な治療を行います。一般の整形外科の治療とは異なるため、それぞれにあった治療メニューを考えていきます。

スポーツ外傷

スポーツ外傷とは、スポーツをしている途中に大きな外力により生じたけがのことを言います。主なスポーツ外傷は下記です。

  • 捻挫
  • 靭帯(じんたい)損傷
  • 突き指
  • 切り傷
  • 骨折
  • 脱臼
  • 打撲
  • 肉離れ など

スポーツ障害

ゴルフ選手のイメージ

スポーツ障害とは、一度に大きな外力で生じるけがではなく、小さな負担が積み重なりことで起きるけがのことです。繰り返しによって生じるので、予防することが肝心です。主なスポーツ障害は下記です。

  • 野球肘
  • 野球肩
  • テニス肘
  • ゴルフ肘
  • アキレス腱炎(けんえん)
  • 疲労骨折 など

予防

  • ウオーミングアップ
  • 水分補給
  • オーバートレーニングは止める
  • フォームを正しくする
  • 自己判断をしない

スポーツ障害は、痛くても「このくらいなら大丈夫だろう」や、「痛くても頑張らなくちゃ」などといった自己判断は危険です。おかしいなと思ったら、すぐにご相談ください。早期発見が、早期治療になります。

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